Por fora, tudo funciona. Por dentro, algo está falhando.
Você entrega metas, toma decisões difíceis e sustenta times inteiros. Mas talvez:
- Durma mal e siga no piloto automático.
- Já tenha pensado em parar, mas não pode, nem sabe como.
- Sinta que ninguém percebe a exaustão que você tenta esconder.
- Esteja perdendo a clareza, a leveza e um pouco de quem você é.
Para quem é esta mentoria
- Quem ocupa uma posição de gestão ou liderança.
- Quem carrega mais do que qualquer pessoa vê.
- Quem está funcionando, mas sente que algo está falhando por dentro.
- Quem precisa continuar liderando e quer recuperar o fôlego.
- Quem quer estrutura, verdade e ferramentas, não frases prontas.
Como a mentoria funciona
Hotseats semanais ao vivo
Mentoria em grupo, com escuta, trocas seguras e aprendizado a partir dos desafios reais de cada participante.
Encontros quinzenais
Conteúdo estratégico e ferramentas práticas aplicadas em grupo.
Plataforma
Vídeos, PDFs e áudios liberados semanalmente, para avançar entre um encontro e outro.
Acompanhamento direto
Grupo exclusivo no WhatsApp, com acompanhamento e suporte contínuos.
Os quatro pilares da jornada
A queda do personagem
Você aprendeu a liderar com força, mas se perdeu tentando nunca falhar.
- Reconhecer os papéis que veste para parecer forte o tempo todo
- Entender o preço da perfeição emocional
- Começar a tirar a armadura com segurança e respeito
- Deixar de sustentar uma versão sua que não aguenta mais ser mantida
Para onde vai Do líder ideal para a sua liderança real.
A vergonha do cansaço
Você está exausto, mas sente culpa até de descansar.
- Encarar o medo de parecer fraco ao pedir ajuda
- Nomear as emoções sem se julgar
- Ver a vulnerabilidade como coragem estratégica, não fraqueza
- Sair do ciclo da autossuficiência silenciosa
Para onde vai Dar valor ao que você sente, não só ao que entrega.
O descongelamento emocional
Você sente tudo, mas não sabe mais como sentir em segurança.
- Reconstruir a relação com as próprias emoções
- Treinar ferramentas de regulação emocional em situações reais
- Redescobrir prazer, empatia e expressão sem culpa
- Criar um espaço interno onde você pode ser inteiro
Para onde vai Resgatar a humanidade sem perder a liderança.
A volta para casa
Você não precisa quebrar para pedir ajuda, nem se afastar para ser respeitado.
- Integrar força emocional com leveza, clareza e verdade
- Definir contornos mais verdadeiros e sustentáveis para a sua liderança
- Firmar compromissos com essa nova forma de liderar
- Encerrar o ciclo com um ritual simbólico
Para onde vai Voltar ao jogo sem se abandonar para ser admirado.
Você não precisa explodir para mudar.
Mas precisa parar de fingir que está tudo bem. A Além da Armadura existe para quem ainda está de pé, sabe que está rachando e quer continuar liderando com verdade, clareza e força emocional real.
Quem conduz a mentoria
Já acompanhei líderes que riam nas reuniões e choravam no elevador. Esta mentoria nasceu dessas histórias.
Foram 24 anos no RH de empresas como Mercado Livre, Grupo Hinode, iFood, Favo e LLYC. No iFood, fui Head HRBP de Tech & Growth, numa área com 2.300 pessoas. Na LLYC, Diretora Executiva de Talentos para 11 países. Em 2024, deixei o corporativo para me dedicar à mentoria e aos programas da Evonce.
Hoje, como psicóloga e mentora de Performance Emocional Executiva, trabalho com líderes que querem sustentar grandes resultados sem se perder no processo.
Formação
- Psicóloga, CRP 06/100698, com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental
- MBA em Administração Estratégica de Pessoas, FAAP
- Pós-graduação em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness, PUC
- Certificações em coaching executivo pela ICF
- The Science of Well-Being, Yale University
- Academic Leadership as a Business Partner, Gartner
Perguntas frequentes
Quanto tempo dura?
4 meses.
Como são os encontros?
Hotseats semanais ao vivo, em grupo, e encontros quinzenais com conteúdo estratégico e ferramentas práticas. Entre um e outro, você tem a plataforma com vídeos, PDFs e áudios e o grupo no WhatsApp.
Para quem a mentoria não é indicada?
Ela não é para quem está no fundo do poço: é para quem quer evitar chegar lá. Se você está em sofrimento intenso, o primeiro passo é o acompanhamento psicológico individual.
A mentoria é terapia?
Não. É uma mentoria emocional e estratégica em grupo. Não substitui a psicoterapia quando ela é indicada.
Como aplico para a próxima turma?
Pelo WhatsApp: você manda uma mensagem, conta o seu momento e recebe as informações da próxima turma. Os grupos são reduzidos em cada ciclo.
Quanto custa?
As condições da próxima turma são informadas pelo WhatsApp.
Para continuar liderando sem se abandonar.
Aplique para a próxima turma da Além da Armadura. Os grupos são reduzidos em cada ciclo.
Quero aplicar para a próxima turma